Sức Khỏe Làm Đẹp

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng

Bột cần tây giảm cân hiệu quả chỉ sau khoảng 3 tuần dùng. Bản thân mình đã thử và cảm thấy tiếc vì không biết nế phương pháp này tốt hơn.

Bắp Cải sẽ không để các chị đẹp đợi lâu thêm nữa. Những thông tin sau còn hé mở cách uống bột cần tây giảm cân để có vóc dáng như ý. Mặt khác, chị em cũng không phải lo sợ bị mất năng lượng, khó tập trung,…vì giảm ăn đột ngột.

Bột cần tây giảm cân có tốt không?

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết làm đẹp” các mẹ nhỉ? Ai cũng biết điều ấy nhưng sinh con, áp lực cơm áo gạo tiền,….đôi khi đã khiến chúng ta bỏ quên mình.

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng 1

Bản thân là một người phụ nữ của gia đình, mình thấu hiểu điều ấy hơn ai hết. Ba năm đầu sinh bé Ớt, mình thực sự stress. Thậm chí bản thân còn tự ti đến mức không dám nhìn vào gương vì thân hình xồ xề.

Đã thế thi thoảng các bà, các mẹ lại bông đùa “nhìn vợ chồng như hai chị em” hay “béo quá rồi giảm cân đi” hoặc “lăn được rồi đấy”,….làm mình thực sự tổn thương.

Càng thế, mình càng quyết tâm để giảm cân, lấy lại vóc dáng bằng được. Trước khi sử dụng bột cần tây giảm cân, mình đã uống thuốc giảm béo cấp tốc. Những ngày tháng ấy thật sự kinh hoàng vì mình mất nước và nhịn ăn liên tục nên đã xỉu.

Bản thân mình thấy cơ thể không khỏe, làm việc rất khó vào, mất tập trung. Khuyên các mẹ đang có ý định giảm cân cấp tốc thì nên dừng ý định dùng loại thuốc kể trên nhé.

Sau nhiều lần tìm hiểu, cuối cùng mình đã chọn giảm cân với bột cần tây. Thứ nhất vì dòng này từ thiên nhiên, an toàn.

Thứ hai, trong bột cần tây có chứa hàm lượng lớn chất Xơ giúp chúng ta có cảm giác no lâu. Kết hợp với cơ chế đốt mỡ, thúc đẩy trao đổi chất và thải độc,…phương pháp này sẽ giúp bạn có vóc dáng như ý mà vẫn tỉnh táo, đầy năng lượng nữa đấy!  

Cách làm bột cần tây giảm cân tại nhà

Để tiết kiệm và đảm bảo an toàn, phái đẹp có thể tìm hiểu cách làm bột cần tây tại nhà. Bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau là sớm có thức uống chuẩn cho vóc dáng đẹp rồi:

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng 2

  • 1kg cần tây tươi.
  • Máy sấy.
  • Máy xay sinh tố.
  • Lọ thủy tinh.

Tiếp theo đó, chị em hãy thực hiện tuần tự các bước sau:

Thực hiện Chi tiết

Sơ chế

  • Bạn mua cần tây tươi loại có lá xanh, non, tránh quá già hoặc nhiều lá vàng.
  • Bắp Cải thấy rằng những đọt cần tây to trung bình sẽ nhiều nước và dưỡng chất hơn.
  • Vì thế, bạn không nên mua cây quá to sẽ xốp, kém ngon.
  • Sau đó, bạn rửa sạch nguyên liệu kể trên bằng cách nhặt hết lá già, cắt rễ. Tiếp tới chị em ngâm vào một thau nước muối loãng để khử khuẩn. Thời gian ngâm nên khoảng 10p-15p là được.

Tiếp theo bạn chần qua nước sôi khoảng 3p để giúp nước cần tây xanh, có màu đẹp mắt hơn.

Thái nhỏ, sấy khô

  • Sau khi cần tây đã ráo nước, bạn dùng dao và thớt thái nhỏ dòng này thành từng khúc. Mỗi khúc nên khoảng 2cm nhằm giúp quá trình sấy khô các em ấy thuận tiện hơn.
  • Riêng lá của cần tây nên sắp thành một lớp mỏng. Say đó chị em cho phần nào vào máy khử nước để làm khô.
  • Bạn cần sấy cần tây trong thời gian khoảng 6h-8h ở nhiệt độ 58 độ C. Ngoài ra, chị em có thể phơi nắng khoảng 24h-48h nếu bạn không có máy sấy.

Tán bột mịn

  • Ở bước này, chị em cần kiểm tra xem cần tây đã đủ khô hay chưa. Nếu các chị đẹp thấy bóp thân, lá của dòng này nát nhỏ dễ dàng thì chứng tỏ nguyên liệu đã đạt yêu cầu.
  • Trường hợp cần tây chưa khô hẳn, bạn nên sấy hoặc phơi thêm một thời gian nữa.
  • Sau đó, bạn hãy cho cần tây vào máy xay sinh tố để tán bột mịn.

Bảo quản

Sau bước kể trên, chúng ta đã biết cách làm bột cần tây tại nhà rồi đấy. Giờ thì chị em nên bảo quản vào bình đựng thủy tinh.

Nhờ thế, nguyên liệu sẽ không bị ẩm, có hương vị thơm ngon hơn.

 

Một số loại bột cần tây đáng dùng không nên bỏ lỡ

Trường hợp bạn bận rộn nên không có thời gian làm bột cần tây tại nhà, chúng ta nên mua dòng chế biến sẵn.

 

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng 3

Nếu chưa biết Bột cần tây có tác dụng gì? Top 7+ bột cần tây giảm cân bạn nên đọc thêm bài review kể trên. Bắp Cải đã có những đánh giá khách quan và chi tiết về từng dòng. Bằng cách này, chúng ta có thể tìm thấy sản phẩm hợp ý.

Hiện mình đã dùng qua bột cần tây giảm cân Green Beauty. Em này có mùi khá dễ chịu. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung thêm vitamin C, tảo xoắn, Collagen, Glutathion,… các hoạt chất kể trên giúp cơ thể phụ nữ tăng cường nội tiết tố, tránh bốc hóa khá tốt.

Sau khoảng 2 tháng dùng, mình thấy da đẹp, bản thân cũng ít cáu gắt với chồng hơn. Vì thế đây cũng là gợi ý khá hay các mẹ nên tham khảo.

Trường hợp Green Beauty chưa làm bạn hài lòng thì bột cần tây giảm cân Sitokata cũng khá đáng chọn. Em này được sản xuất bằng công nghệ sấy lạnh Nhật tiên tiến. Do đó các dưỡng chất trong cần tây tươi được giữ lại trọn vẹn.

Đây được biết đến là loại bột cần tây giảm cân của Nhật có chất lượng cao. Em này chuyên biệt về giảm cân hơn. Tùy vào cơ địa của từng người mà các cải thiện có thể khác nhau.

Mình  dùng qua dòng này thì thấy ít nhất phải 3 tháng sau mới có những thay đổi rõ rệt. Vì thế chị em cũng nên cân nhắc để tìm ra lựa chọn nên ưu tiên với mình chuẩn xác hơn.

Hướng dẫn uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách

Ngay cả khi đã có sản phẩm tốt trong tay nhưng bạn chưa biết uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách cũng rất khó thấy được thay đổi như ý.

Trước đây mình nghĩ rằng cứ uống nhiều bột cần tây giảm cân thì tự khắc vóc dáng sẽ thon gọn. Tuy nhiên điều ấy chỉ làm Bắp Cải thấy sợ thức uống này thay vì yêu thích nó.

Do đó, bạn đừng quên các lưu tâm sau để có nhiều trải nghiệm tuyệt vời với đồ uống an toàn kể trên:

Cách pha bột cần tây giảm cân

Bắp Cải sẽ hướng dẫn bạn biết cách pha bột cần tây giảm cân để tránh có vị ngang, lợ giọng khó uống. 

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng 4

Mùi hăng đặc trưng của dòng này cũng sẽ giảm đi đáng kể. Vì thế, chị em hãy thực hiện tuần tự theo hướng dẫn sau:

  • Đầu tiên bạn chuẩn bị 300ml- 500ml nước ấm ở nhiệt độ khoảng 50 độ C.
  • Bạn pha 4g bột cần tây vào cốc đựng kể trên.
  • Sau đó chị em khuấy đều và thưởng thức.

Mình thấy uống bột cần tây không khá ngang. Vì thế Bắp Cải hay cho thêm khoảng một thìa đường nhỏ vào cốc. Chị em nhớ là chỉ nên hạn chế dùng đường vì dòng này cũng tác động khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên quá hà khắc với bản thân. Một chút đường ngọt vừa giúp thức uống lạ miệng và ngon hơn. Đồng thời, bằng cách này chúng ta còn theo chương trình giảm cân này lâu dài trong một trải nghiệm dễ chịu.

Uống cần tây giảm cân vào thời gian nào?

Vậy uống cần tây giảm cân vào thời gian nào sẽ giúp chúng ta có được hiệu quả rõ ràng nhất. Bắp Cải thường “thủ sẵn” một chai nước ép cần tây đi làm. Khi nào khát mình sẽ dùng như thay nước.

Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân mà vẫn đầy năng lượng 5

Tuy nhiên, một số chị em mới tiếp cận dòng này sẽ cảm thấy thức uống ngang, lợ giọng. Nếu bạn cũng nằm trong trường hợp kể trên thì nên uống bột cần tây vào buổi sáng trước bữa ăn 30p.

Bằng cách này, chúng ta ngang bụng nên ăn ít hơn. Bạn cũng không có cảm giác đói vì trong cần tây đã có nhiều hoạt chất để sản sinh năng lượng cho cơ thể.

Song song với đó, chị em cũng nên uống bột cần tây vào buổi tối. Nhờ đó, quá trình đốt mỡ, đào thải độc tố thêm hiệu quả. Tuy nhiên, bạn tránh uống khi chuẩn bị đi ngủ. Bởi điều này khiến chúng ta cảm thấy nặng bụng, khó ngủ say.

Chưa kể tới, việc đi vệ sinh giữa đêm cũng rất bất tiện phải không bạn?

Vừa rồi là những chia sẻ giúp bạn biết giảm cân như thế nào mới chuẩn. Nếu chị em đang băn khoăn chưa rõ bột cần tây giảm cân giá bao nhiêu và dùng loại nào hợp với mình, hãy kết nối với Bắp Cải.

Mình rất thích chia sẻ về kinh nghiệm làm đẹp cho nhiều phụ nữ khác. Bằng cách này Bắp Cải thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn. Bạn cứ thử đi rồi sẽ thấy, khi cơ thể hấp dẫn, diện mạo tươi trẻ,….cả thế giới cũng chạy theo bạn đầy hào hứng thay vì bỏ quên chúng ta đấy.

Còn giờ, đừng quên làm bột cần tây giảm cân theo chỉ dẫn của Bắp Cải và để lại review cho mình biết nhé! 

Có thể bạn quan tâm: Chuyên Mục Sức khỏe Làm đẹp

guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả các bình luận
0
Ý kiến của bạn luôn tuyệt vời, hãy để lại bình luận!x
()
x